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A fibromialgia é considerada uma síndrome, apresentando vários sintomas, como a fadiga, dores intensas e hipersensibilidade central que afeta o sistema nervoso. Essa condição crônica afeta pelo menos 3% da população brasileira, segundo dados do Ministério da Saúde, e o tratamento requer cuidados que vão além da medicação. O tema é o assunto episódio desta semana do videocast da Unimed João Pessoa.
Para esse episódio do Sem Contraindicação, a apresentadora Linda Carvalho conversou com a reumatologista Sandra Batista e com o anestesiologista Victor Egypto. Além de esclarecer sobre o diagnóstico correto da doença, os médicos deram orientações sobre o tratamento e como aliviar os sintomas.
A reumatologista Sandra Batista reforçou a importância da educação do paciente diagnosticado com fibromialgia para ter mais qualidade de vida, sendo importante trabalhar o autoconhecimento e buscar mudanças no estilo de vida e acompanhamento multidisciplinar. “Seria um grupo de pessoas trabalhando juntas para beneficiar o paciente. Porque a pesquisas mostraram que o tratamento farmacológico não tem evidências muito fortes. As evidências maiores são com tratamento não farmacológico. A evidência mais forte foi a atividade física. A atividade é individualizada para cada paciente”, explicou a médica, reforçando a importância de aderir às atividades mais aeróbicas.
Ainda no contexto do tratamento multidisciplinar, o anestesiologista Victor Egypto explicou que os pilares do tratamento incluem a medicação, atividade física, tratamento da dor, com práticas como acupuntura, e ainda uma dieta saudável, com alimentos menos inflamatórios. “[Os pilares] se baseiam principalmente em atividade física e alimentação saudável. Tirar o corpo inflamado. Se alimentando bem, tirando carboidratos, frituras, refrigerantes. Alimentos que vão piorar esse corpo já inflamado. A atividade física é importante para liberar endorfina e hormônios endógenos que melhoram esse quadro doloroso. Além disso, ter um sono reparador. Dormir bem”, completou o médico.
EPISÓDIOS SEMANAIS
O videocast “Sem Contraindicação” aborda temas relacionados à saúde, qualidade de vida e bem-estar. Toda semana, um novo episódio é publicado no YouTube e no Spotify.
Os episódios também ficam disponíveis no Portal Unimed João Pessoa. Por esse canal, é possível interagir com a equipe responsável pela produção, enviando comentários e sugestões para o “Sem Contraindicação”.
