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Um projeto de pesquisa da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) está investigando os efeitos da atividade física na saúde de pacientes idosos. Para isso, os pesquisadores oferecem, de forma gratuita, treinamento de musculação durante 20 semanas para pessoas acima dos 60 anos de idade, além da realização de exames sanguíneos (biomarcadores musculares e cognitivos), testes de força, avaliação da composição corporal e da qualidade de vida, bem como avaliação cardiovascular com acompanhamento médico.
Todos os serviços serão prestados nas dependências da universidade, no Campus I, em João Pessoa, dentro das atividades da pesquisa de doutorado intitulada “Efeito do treinamento resistido sobre biomarcadores neuromusculares, cardíacos, imunológicos, funcionais, cognitivos, composição corporal, sono e qualidade de vida em idosos”. O estudo é desenvolvido pelo pesquisador e educador físico Eduardo dos Santos Monteiro, sob orientação da professora Maria do Socorro Brasileiro Santos, no âmbito do Programa Associado de Pós-graduação em Educação Física (PAPGEF).
A princípio, serão ofertadas 45 vagas para idosos voluntários. As inscrições podem ser realizadas pelo telefone (83) 99370-8998 ou pelo e-mail emonteiropersonal@gmail.com. De acordo com Eduardo Monteiro, as atividades ocorrerão às segundas, quartas e sextas-feiras, nos turnos da manhã e da tarde, e serão acompanhadas pelo próprio educador físico, além de estudantes da área da saúde bolsistas dos Programas Institucionais de Bolsas e de Voluntários de Iniciação Científica (PIBIC e PIVIC), bem como alunos extensionistas orientados pelo pesquisador.
As atividades físicas serão realizadas na academia de musculação da Pós-graduação em Educação Física. Já os exames e avaliações ocorrerão no Laboratório de Estudo do Treinamento Físico Aplicado à Saúde (Leftas) e no Laboratório de Hematologia Clínica do curso de Farmácia.
“Todos os testes e exames são gratuitos e todos os participantes irão receber seus resultados. Também iremos orientá-los para que possam encaminhar essas informações aos seus respectivos médicos”, reforça Eduardo Monteiro.
Sobre a pesquisa
O projeto “Efeito do treinamento resistido sobre biomarcadores neuromusculares, cardíacos, imunológicos, funcionais, cognitivos, composição corporal, sono e qualidade de vida em idosos” é uma pesquisa clínica vinculada ao Doutorado em Educação Física da UFPB e ao Programa Institucional de Bolsas de Iniciação Científica (PIBIC/CNPq). A iniciativa integra estudos na área de Envelhecimento e Exercício Físico e adota uma abordagem holística para investigar os impactos do treinamento resistido na saúde da população idosa.
Metodologicamente, trata-se de um ensaio clínico longitudinal com intervenção prática, no qual voluntários idosos são submetidos a um protocolo periodizado de treinamento resistido (musculação). As avaliações são realizadas antes e após a intervenção, por meio de exames laboratoriais para análise de biomarcadores sanguíneos, testes físicos de força e função, avaliação da composição corporal e aplicação de escalas validadas para mensuração do sono e da qualidade de vida.
O objetivo central da iniciativa é investigar, de forma sistêmica, os efeitos do treinamento resistido sobre o processo de envelhecimento, analisando simultaneamente adaptações neuromusculares, cardiovasculares, imunológicas e cognitivas, além de aspectos relacionados ao sono, à composição corporal e à qualidade de vida.
A pesquisa tem como resultados esperados a comprovação da eficácia do protocolo de treinamento na melhoria dos indicadores de saúde dos participantes, o aumento da qualidade de vida e a consolidação de dados científicos que subsidiarão a produção de uma tese de doutorado, relatórios de iniciação científica e artigos para publicação em periódicos científicos nacionais e internacionais.
