Inmet emite alerta de baixa umidade para 123 cidades paraibanas; veja lista

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta terça-feira (9), um alertas de baixa umidade com grau de severidade perigo potencial, de cor amarela para 123 cidades do Sertão e Agreste da Paraíba. Devido a grande quantidade de calor, há chances de incêndios florestais e danos à saúde. Veja a lista abaixo.

De acordo com o instituto, o alerta vale até as 18h, do mesmo dia, e a umidade relativa do ar pode variar entre 30% e 20%, com risco de incêndios florestais e à saúde como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.

Cuidados com a saúde

O Inmet recomenda que os moradores dessas cidades:

• Beba bastante água, pois hidrata todos os órgãos, incluindo pele e mucosas;
• Use um umidificador ou coloque uma bacia com água em casa, ou ainda uma toalha úmida no ambiente;
• Hidrate as mucosas com soro fisiológico, ao menos duas vezes por dia;
• Lave os olhos com soro fisiológico ou colírio de lágrima artificial;
• Evite bebidas alcoólicas, já que desidratam o corpo;
• Mantenha a casa limpa, prevenindo o acúmulo de poeira;
• Evite exercícios físicos entre 11h e 17h;
• Proteja-se do sol para não ressecar pele e mucosas.

Sinais de perigo

• O calor extremo e a baixa umidade podem causar insolação e desidratação, com sintomas como:
• Dor de cabeça, tontura e náusea;
• Pele quente e seca; câimbras;
• Pulso rápido e temperatura elevada;
• Distúrbios visuais e confusão mental.
• Em caso de sinais graves, a orientação é procurar sombra, refrescar o corpo e elevar os pés, além de buscar ajuda médica.

Atenção redobrada para idosos

• Os idosos são mais vulneráveis à desidratação. O calor pode provocar:
• Confusão mental, agitação e prostração;
• Tonturas e quedas;
• Ressecamento da pele e mucosas.
• Nessas situações, é recomendado procurar atendimento em UPAs, AMAs ou UBSs para avaliação médica, que decidirá se a hidratação deve ser intravenosa ou domiciliar.

Em caso de emergência, os moradores devem acionar o Corpo de Bombeiros pelo telefone 193 ou a Defesa Civil pelo 199.

Cidades que estão sob alerta de perigo:

1. Água Branca
2. Aguiar
3. Amparo
4. Aparecida
5. Areia de Baraúnas
6. Assunção
7. Barra de São Miguel
8. Belém do Brejo do Cruz
9. Bernardino Batista
10. Boa Ventura
11. Boa Vista
12. Bom Jesus
13. Bom Sucesso
14. Bonito de Santa Fé
15. Boqueião
16. Brejo Cruz
17. Brejo dos Santos
18. Cabaceiras
19. Cachoeira dos Índios
20. Cacimba de Areia
21. Cacimbas
22. Cajazeiras
23. Cajazeirinhas
24. Camalaú
25. Campina Grande
26. Caraúbas
27. Carrapateira
28. Catingueira
29. Catolé do Rocha
30. Caturité
31. Conceição
32. Condado
33. Congo
34. Coremas
35. Coxixola
36. Cubati
37. Curral Velho
38. Desterro
39. Diamante
40. Emas
41. Frei Martinho
42. Gurjão
43. Ibiara
44. Igaracy
45. Imaculada
46. Itaporanga
47. Jericó
48. Joca Claudino
49. Juazeirinho
50. Junco do Seridó
51. Juru
52. Lagoa
53. Lastro
54. Livramento
55. Mãe d’Água
56. Malta
57. Manaíra
58. Marizópolis
59. Mato Grosso
60. Maturéia
61. Monte Horebe
62. Monteiro
63. Nazarezinho
64. Nova Olinda
65. Nova Palmeira
66. Olho d’Água
67. Olivedos
68. Ouro Velho
69. Parari
70. Passagem
71. Patos
72. Paulista
73. Pedra Branca
74. Pedra Lavrada
75. Piancó
76. Pocinhos
77. Poço Dantas
78. Poço de José de Moura
79. Pombal
80. Prata
81. Princesa Isabel
82. Quixaba
83. Riacho dos Cavalos
84. Salgadinho
85. Santa Cruz
86. Santa Helena
87. Santa Inês
88. Santa Luzia
89. Santana de Mangueira
90. Santana dos Garrotes
91. Santa Teresinha
92. Santo André
93. São Bentinho
94. São Bento
95. São Domingos
96. São João do Cariri
97. São Francisco
98. São João do Rio do Peixe
99. São João do Tigre
100. São José da Lagoa Tapada
101. São João de Caiana
102. São José de Espinharas
103. São João de piranhas
104. São José de Princesa
105. São José do Brejo Cruz
106. São José do Bonfim
107. São João do Sabugi
108. São João dos Cordeiros
109. São Mamede
110. São Sebastião do Umbuzeiro
111. São Vicente do Seridó
112. Serra Branca
113. Serra Grande
114. Soledade
115. Sousa
116. Sumé
117. Tapeorá
118. Tavares
119. Teixeira
120. Tenório
121. Triunfo
122. Uiraúna
123. Várzea

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