Calor e baixa umidade: Sertão da Paraíba sob alerta de perigo potencial; veja lista

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta segunda-feira (27), um alertas de baixa umidade com grau de severidade perigo potencial, de cor amarela para 78 cidades do  Sertão da Paraíba. Devido a grande quantidade de calor, há chances de incêndios florestais e danos à saúde. Veja a lista abaixo.

De acordo com o instituto, o alerta vale até as 22hdo mesmo dia, e a umidade relativa do ar pode variar entre 30% e 20%, com risco de incêndios florestais e à saúde como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.

Cuidados com a saúde

O Inmet recomenda que os moradores dessas cidades:

• Beba bastante água, pois hidrata todos os órgãos, incluindo pele e mucosas;
• Use um umidificador ou coloque uma bacia com água em casa, ou ainda uma toalha úmida no ambiente;
• Hidrate as mucosas com soro fisiológico, ao menos duas vezes por dia;
• Lave os olhos com soro fisiológico ou colírio de lágrima artificial;
• Evite bebidas alcoólicas, já que desidratam o corpo;
• Mantenha a casa limpa, prevenindo o acúmulo de poeira;
• Evite exercícios físicos entre 11h e 17h;
• Proteja-se do sol para não ressecar pele e mucosas.

Sinais de perigo

• O calor extremo e a baixa umidade podem causar insolação e desidratação, com sintomas como:
• Dor de cabeça, tontura e náusea;
• Pele quente e seca; câimbras;
• Pulso rápido e temperatura elevada;
• Distúrbios visuais e confusão mental.
• Em caso de sinais graves, a orientação é procurar sombra, refrescar o corpo e elevar os pés, além de buscar ajuda médica.

Atenção redobrada para idosos

• Os idosos são mais vulneráveis à desidratação. O calor pode provocar:
• Confusão mental, agitação e prostração;
• Tonturas e quedas;
• Ressecamento da pele e mucosas.
• Nessas situações, é recomendado procurar atendimento em UPAs, AMAs ou UBSs para avaliação médica, que decidirá se a hidratação deve ser intravenosa ou domiciliar.

Em caso de emergência, os moradores devem acionar o Corpo de Bombeiros pelo telefone 193 ou a Defesa Civil pelo 199.

Cidades que estão sob alerta de perigo:

1. Água Branca
2. Aguiar
3. Aparecida
4. Areia de Baraúnas
5. Assunção
6. Belém do Brejo do Cruz
7. Bernardino Batista
8. Boa Ventura
9. Bom Jesus
10. Bom Sucesso
11. Bonito de Santa Fé
12. Brejo do Cruz
13. Brejo dos Santos
14. Cachoeira dos Índios
15. Cacimba de Areia
16. Cacimbas
17. Cajazeiras
18. Cajazeirinhas
19. Camalaú
20. Caraúbas
21. Carrapateira
22. Catingueira
23. Catolé do Rocha
24. Conceição
25. Condado
26. Congo
27. Coremas
28. Coxixola
29. Cuité
30. Curral Velho
31. Desterro
32. Diamante
33. Emas
34. Frei Martinho
35. Gurjão
36. Ibiara
37. Igaracy
38. Imaculada
39. Itaporanga
40. Jericó
41. Joca Claudino
42. Juazeirinho
43. Junco do Seridó
44. Juru
45. Lagoa
46. Lastro
47. Livramento
48. Mãe d’Água
49. Malta
50. Manaíra
51. Marizópolis
52. Mato Grosso
53. Maturéia
54. Monte Horebe
55. Monteiro
56. Nazarezinho
57. Nova Floresta
58. Nova Olinda
59. Nova Palmeira
60. Olho d’Água
61. Ouro Velho
62. Parari
63. Passagem
64. Patos
65. Paulista
66. Pedra Branca
67. Pedra Lavrada
68. Piancó
69. Picuí
70. Poço Dantas
71. Poço de José de Moura
72. Pombal
73. Prata
74. Princesa Isabel
75. Quixaba
76. Riacho dos Cavalos
77. Salgadinho
78. Santa Cruz

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